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糖友千万别轻易节食

发布时间: 2015-3-12 15:29:13 来源:本站原创 作者:佚名 【字体: 浏览:

  糖尿病患者的饮食是很关键的一个环节,有的糖友为了控制饮食,会采取节食的方法,然而,这并不是一个号的方法,节食不当的话易诱发低血糖,所以说,糖友千万别轻易节食。

  

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  控制饮食有利于降糖,控制体重,但饮食控制绝不等同于“饥饿疗法”。因此,控制饮食,并不是指过度节食或禁食,而是指合理饮食,限制每日总摄入量,同时要保证营养均衡。

  如果过度节食或偏食,会导致营养不良或贫血,降低机体的抵抗力和修复力,还会导致低血糖后血糖反复性升高,不利于血糖的平稳控制。因此,合理饮食很重要。饮食治疗方案因人而异,每日摄入量是根据病情、年龄、体重、身高等多种因素综合考虑而定的。

  在内分泌门诊,“什么不能吃”是糖友问医生最多的话题。其实糖友们应转换思维,多问问“能吃什么”、“怎么吃”、“吃多少”,才能既控制住血糖又保证机体的营养需求。

  当糖友的静脉血浆浓度低于2.8mmol/L(50毫克/分升)时,临床上就会发生出汗、心慌、面色苍白、四肢颤抖、饥饿感、软弱无力、意识模糊、头痛、头晕、言语障碍、幻觉、精神病样发作、痴呆,甚至昏迷的现象。有的病人在不断发生低血糖后才发现自己已经得了糖尿病。

  我们应该知道,饮食是糖尿病最基础的疗法,要注意饮食的合理搭配,但不能过度节食,因为过度节食反而会造成低血糖,甚至危害生命,糖友们尤为要警惕。

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